中国乒乓球队又一位00后“金左手”横空出世！ 在刚刚结束的WTT阿拉木图挑战赛上，小将袁励岑以一场凌厉的进攻表演震撼全场，他仅用三局就击败了东道主选手库尔曼巴耶夫，三局比分分别为11-5、11-7、11-5，全场仅让对手得到17分。 由于其左手持拍和强劲的“暴力打法”，许多球迷仿佛看到了另一位王楚钦的影子，直接将他称为“新版王楚钦”。
袁励岑2000年出生于辽宁鞍山，这座城市曾走出过多位乒乓球世界冠军。 他小时候身体并不好，父母为了让他强身健体，送他去学习乒乓球。 没想到他在乒乓球台上格外认真，一次次努力挥拍不仅让身体变得强健，也磨炼了意志，教练很快发现他是个好苗子，于是他走上了专业道路。 他9岁进入辽宁省队，15岁时获得全国少年乒乓球锦标赛单打冠军，并凭借这个成绩进入国家队，成为重点培养的新星。
袁励岑的国家队之路并非一帆风顺。 当同为00后的王楚钦已经在国家一队叱咤风云时，袁励岑更多地是担任陪练角色。 但他珍惜在国家队的每一次训练机会，虚心向老大哥学习，尤其是与马龙搭档双打让他受益匪浅。 2020年8月，他在国家二队晋级一队的名额争夺战中以全胜战绩夺冠，成功升入一队。 同年，他首次登上乒超赛场，代表深圳宝安俱乐部出战，在男团第五轮比赛中以3-1战胜大满贯得主马龙，以“黑马”之姿进入公众视野。
2022年3月成为袁励岑职业生涯的突破点。 在WTT常规挑战赛多哈站，他从资格赛打起，最终9战全胜夺得冠军。 在这次比赛中，他先后击败了中国台北选手林昀儒、队友赵子豪、印度选手阿坚达，并在决赛中以4-2战胜德国选手邱党，获得自己的首个国际乒联成人组比赛男单冠军。 同年12月，他代表山东鲁能队参加乒超联赛，在决赛中贡献2分，帮助球队以3-2险胜上海地产集团，夺得乒超男团冠军。
袁励岑在双打项目上表现尤为出色。 2023年1月，他与向鹏搭档获得WTT支线赛多哈站男双冠军。 2023年7月，他与林诗栋合作获得WTT常规挑战赛萨格勒布站男双冠军。 2024年1月，他与向鹏一起获得2023年WTT男子总决赛双打冠军。 几天后，他又与梁靖崑搭档获得2024年WTT球星挑战赛多哈站男双冠军。 2025年2月，他还与范姝涵合作获得了WTT支线赛多哈站混双冠军。
根据国际乒联2025年6月17日公布的世界排名，袁励岑与向鹏的组合位列男双世界第10位。 而在2024年11月12日，他们曾一度登顶男双世界第一的宝座。 袁励岑的单打世界排名在2024年1月初位列第49位。
在2023年中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛男团决赛中，袁励岑成为山东鲁能队夺冠的最大功臣，他在男单和男双比赛中分别战胜对手，为球队拿下关键分数。 2023年12月24日，他随山东鲁能队以3-1战胜山东魏桥，获得乒超联赛男团冠军。
袁励岑的技术特点鲜明，他左手持拍，打法强硬，进攻火力十足。 在比赛中，他凭借犀利的发球和中台对抗能力能够有效压制对手。 他不仅两次击败过林昀儒，还曾战胜过马龙、林诗栋等高手，证明了自己的单打实力。 2021年8月，他在国乒奥运模拟赛中以4-2爆冷击败了当时国乒男队五大主力之一的梁靖崑。
2025年3月，在全运会乒乓球资格赛上，袁励岑与王楚上演了一场对决。 最终王楚钦以11-6、11-9、11-1的比分获胜。 当第三局比分达到10-0时，王楚钦选择了主动让分。
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